вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста квашеная- 50.00 гр, каша рисовая с маслом (порция)- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 159.7 жиры:5.85 г. белки: 7.6 г. углеводы: 69.4 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 58.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.09 мг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин РР: 1.7 мг. Витамин С: 15 мг.
Железо: 1.3 мг. Калий: 245.7 мг.
Кальций: 32.3 мг. Магний: 55.6 мг.
Натрий: 486.6 мг. Фосфор: 158.5 мг.
Витамин А: 0.02 мг. Витамин В3: 0.4 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 1.9 мг. Витамин Н: 3.3 мкг.
Сера: 43.7 мг. Хлор: 23.8 мг.
Йод: 1.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru