вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски молочные- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, яблоко- 165.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 506.2 жиры:37.56 г. белки: 25.86 г. углеводы: 16.97 г.

съедено еды: 365 гр. , воды в рационе: 60.14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.25 мг. Витамин В2: 0.23 мг.
Витамин РР: 2 мг. Железо: 5.33 мг.
Калий: 695.7 мг. Кальций: 55.4 мг.
Магний: 34.85 мг. Натрий: 787.9 мг.
Фосфор: 179.15 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин А: 0.05 мг. Витамин В3: 0.12 мг.
Витамин В6: 0.13 мг. Витамин В9: 3.3 мкг.
Витамин Е: 0.99 мг. Витамин Н: 0.5 мкг.
Витамин С: 16.5 мг. Сера: 8.25 мг.
Хлор: 3.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru