вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

огурец- 50.00 гр, горошек зеленый консер.- 70.00 гр, яйца куриные вареные- 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 347.59 жиры:10.17 г. белки: 26.82 г. углеводы: 39.45 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 57.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.58 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин В3: 1.69 мг.
Витамин В6: 0.23 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 6.42 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 1.64 мг. Витамин С: 5 мг.
Железо: 7.03 мг. Калий: 681.6 мг.
Кальций: 92 мг. Магний: 81.9 мг.
Натрий: 52.3 мг. Фосфор: 251.3 мг.
Хлор: 108.4 мг. Йод: 5.07 мкг.
Сера: 133 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru