вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

огурец- 80.00 гр, горошек зеленый консер.- 70.00 гр, яйца куриные вареные- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 304.21 жиры:6.72 г. белки: 23.19 г. углеводы: 40.11 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 85.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.58 мг.
Витамин В2: 0.17 мг. Витамин В3: 1.78 мг.
Витамин В6: 0.24 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 6.45 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 1.7 мг. Витамин С: 8 мг.
Железо: 7.3 мг. Калий: 723.9 мг.
Кальций: 98.9 мг. Магний: 86.1 мг.
Натрий: 54.7 мг. Фосфор: 263.9 мг.
Хлор: 115.9 мг. Йод: 5.97 мкг.
Сера: 133 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru