вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

апельсин- 280.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 100.24 жиры:0.56 г. белки: 2.52 г. углеводы: 22.68 г.

съедено еды: 280 гр. , воды в рационе: 243.04 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.14 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.84 мг.
Витамин В6: 0.17 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.56 мг. Витамин Н: 2.8 мкг.
Витамин РР: 0.56 мг. Витамин С: 168 мг.
Железо: 0.84 мг. Калий: 551.6 мг.
Кальций: 95.2 мг. Магний: 36.4 мг.
Натрий: 36.4 мг. Фосфор: 64.4 мг.
Сера: 25.2 мг. Хлор: 8.4 мг.
Йод: 5.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru