вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

курица- 80.00 гр, вода- 1000.00 гр, лимон- 5.00 гр, мед(ГИ:80)- 8.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 218.294 жиры:14.725 г. белки: 14.67 г. углеводы: 7.23 г.

съедено еды: 1.09 кг. , воды в рационе: 1055.29 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин В3: 0.66 мг.
Витамин В6: 0.41 мг. Витамин В9: 5.09 мкг.
Витамин Е: 0.19 мг. Витамин Н: 8 мкг.
Витамин РР: 2.98 мг. Витамин С: 3.6 мг.
Витамин B12: 0.48 мкг. Железо: 2.49 мг.
Калий: 165.35 мг. Кальций: 15.92 мг.
Магний: 22.44 мг. Натрий: 90.55 мг.
Фосфор: 184.94 мг. Сера: 149.38 мг.
Хлор: 63.37 мг. Йод: 4.96 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru