вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мандарин- 315.00 гр, виноград- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 759.265 жиры:6.63 г. белки: 8.52 г. углеводы: 177.63 г.

съедено еды: 1.32 кг. , воды в рационе: 1082.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.19 мг. Витамин B1: 0.69 мг.
Витамин В2: 0.29 мг. Витамин В6: 1.12 мг.
Витамин Е: 0.63 мг. Витамин РР: 3.63 мг.
Витамин С: 179.7 мг. Железо: 6.32 мг.
Калий: 2.74 г. Кальций: 410.25 мг.
Магний: 204.65 мг. Натрий: 297.8 мг.
Фосфор: 273.55 мг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Сера: 70 мг. Хлор: 10 мг.
Йод: 0.08 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru