вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, мед(ГИ:80)- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 134.146 жиры:0.357 г. белки: 1.72 г. углеводы: 33.08 г.

съедено еды: 47 гр. , воды в рационе: 7.48 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.5 мкг. Витамин B1: 8.9 мкг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин РР: 0.64 мг.
Витамин С: 1.5 мг. Железо: 6.06 мг.
Калий: 183.6 мг. Кальций: 40.25 мг.
Магний: 32 мг. Натрий: 15.74 мг.
Фосфор: 64.88 мг. Витамин В3: 0.04 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 6 мкг.
Витамин Н: 0.02 мкг. Сера: 0.4 мг.
Хлор: 7.6 мг. Йод: 0.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru