вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мандарин- 450.00 гр, бонский суп- 450.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 186.75 жиры:1.08 г. белки: 5.54 г. углеводы: 41.31 г.

съедено еды: 900 гр. , воды в рационе: 693 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 25.07 мг. Витамин B1: 2.07 мг.
Витамин В2: 1.8 мг. Витамин В6: 5.18 мг.
Витамин Е: 10.31 мг. Витамин РР: 22.73 мг.
Витамин С: 1.89 г. Железо: 31.19 мг.
Калий: 708.44 мг. Кальций: 1.63 г.
Магний: 785.02 мг. Натрий: 1.16 г.
Фосфор: 1.65 г. Витамин В3: 7.2 мг.
Витамин В9: 0.45 мг. Витамин Н: 21.2 мг.
Сера: 1.43 г. Хлор: 1.44 г.
Йод: 0.09 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru