вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 165.00 гр, бонский суп- 450.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 107.1 жиры:0.84 г. белки: 2.6 г. углеводы: 23.73 г.

съедено еды: 615 гр. , воды в рационе: 297.14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 24.84 мг. Витамин B1: 1.85 мг.
Витамин В2: 1.7 мг. Витамин В3: 7.32 мг.
Витамин В6: 4.99 мг. Витамин В9: 0.45 мг.
Витамин Е: 10.4 мг. Витамин Н: 21.2 мг.
Витамин РР: 22.32 мг. Витамин С: 1.73 г.
Железо: 34.37 мг. Калий: 469.64 мг.
Кальций: 1.5 г. Магний: 750.37 мг.
Натрий: 1.15 г. Фосфор: 1.59 г.
Сера: 1.43 г. Хлор: 1.45 г.
Йод: 0.09 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru