вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 20.00 гр, вода боржоми- 1500.00 гр, мед(ГИ:80)- 28.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 110.204 жиры:0.72 г. белки: 3.22 г. углеводы: 24.22 г.

съедено еды: 1.55 кг. , воды в рационе: 1506.22 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.21 мг. Витамин РР: 4.86 мг.
Железо: 1.44 мг. Кальций: 218.92 мг.
Натрий: 3.01 г. Фосфор: 55.04 мг.
Калий: 52 мг. Магний: 150.84 мг.
Сера: 12.28 мг. Хлор: 755.32 мг.
Витамин B1: 2.8 мкг. Витамин В3: 0.03 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 4.2 мкг.
Витамин Н: 0.01 мкг. Витамин С: 0.56 мг.
Йод: 0.56 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru