вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

картофель жаренный в раст. масле- 28.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 56.924 жиры:2.968 г. белки: 1.04 г. углеводы: 6.94 г.

съедено еды: 28 гр. , воды в рационе: 25.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 8.4 мкг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.14 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин В9: 3.75 мкг.
Витамин Е: 0.06 мг. Витамин Н: 0.06 мкг.
Витамин РР: 0.67 мг. Витамин С: 5.4 мг.
Железо: 0.36 мг. Калий: 245.03 мг.
Кальций: 4.59 мг. Магний: 9.91 мг.
Натрий: 2.16 мг. Фосфор: 26.57 мг.
Сера: 13.94 мг. Хлор: 25.28 мг.
Йод: 2.18 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru