вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пирожное заварное(ГИ:55)- 55.00 гр, яблоко- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 303.65 жиры:6.81 г. белки: 4.45 г. углеводы: 59.82 г.

съедено еды: 355 гр. , воды в рационе: 15.66 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.13 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин РР: 1.18 мг.
Железо: 7.21 мг. Калий: 893.4 мг.
Кальций: 82.65 мг. Магний: 38 мг.
Натрий: 98.9 мг. Фосфор: 80.85 мг.
Витамин В3: 0.21 мг. Витамин В6: 0.24 мг.
Витамин В9: 6 мкг. Витамин Е: 1.8 мг.
Витамин Н: 0.9 мкг. Витамин С: 30 мг.
Сера: 15 мг. Хлор: 6 мг.
Йод: 6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru