сыр твердый- 36.00 гр, кетчуп томатный- 50.00 гр, Ветчина (окорок)-в красной упаковке- 71.00 гр, хлеб тост. фолькорн- 114.00 гр, Капучино Ванилла- 200.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, печенье(ГИ:55)- 39.00 гр, яблоко- 286.00 гр, изюм(ГИ:65)- 35.00 гр, каша рисовая с маслом (порция)- 137.00 гр, вода- 400.00 гр, масло сливочное- 3.00 гр, Суп куриный (с лапшой и картофелем)- 370.00 гр, сосиски Карри- 235.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 2353.981
жиры:122.989 г.
белки: 95.37 г.
углеводы: 296.42 г.
съедено еды:
1.98 кг. , воды в рационе: 422.15 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2353.981