вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мед(ГИ:80)- 7.00 гр, ВОДА- 250.00 гр, уксус яблочный- 7.00 гр, макароны с сыром- 60.00 гр, сосиски молочные- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 402.076 жиры:30.16 г. белки: 16.5 г. углеводы: 17.23 г.

съедено еды: 417 гр. , воды в рационе: 311.74 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.23 мг. Витамин В2: 0.23 мг.
Витамин В3: 0.06 мг. Витамин В6: 0.04 мг.
Витамин В9: 5.91 мкг. Витамин Н: 0.36 мкг.
Витамин РР: 1.75 мг. Витамин С: 0.32 мг.
Железо: 2.18 мг. Калий: 269.17 мг.
Кальций: 105.64 мг. Магний: 27.17 мг.
Натрий: 814.01 мг. Фосфор: 219.08 мг.
Сера: 14.35 мг. Хлор: 16.81 мг.
Йод: 7.44 мкг. Витамин А: 0.04 мг.
Витамин Д: 1.2 мг. Витамин B12: 0.12 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru