вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: Актимель- 100.00 гр, Молоко 3%- 30.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 226.7 жиры:5.5 г. белки: 18.9 г. углеводы: 23.2 г.

съедено еды: 230 гр. , воды в рационе: 7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Кальций: 230 мг. Холестерин: 2.7 мг.
Витамин В2: 1 мг. Витамин РР: 24 мг.
Железо: 6.1 мг. Натрий: 3 мг.
Фосфор: 250 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru