вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мед(ГИ:80)- 7.00 гр, ВОДА- 250.00 гр, уксус яблочный- 7.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 143.596 жиры:6.36 г. белки: 2.28 г. углеводы: 20.59 г.

съедено еды: 317 гр. , воды в рационе: 305.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.12 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин В3: 0.31 мг. Витамин В6: 0.31 мг.
Витамин В9: 9.09 мкг. Витамин Н: 0.12 мкг.
Витамин РР: 1.45 мг. Витамин С: 11.72 мг.
Железо: 0.84 мг. Калий: 526.81 мг.
Кальций: 10.82 мг. Магний: 21.45 мг.
Натрий: 6.37 мг. Фосфор: 58.2 мг.
Сера: 29.95 мг. Хлор: 55.51 мг.
Йод: 4.82 мкг. Витамин А: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.12 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru