вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

крабовые палочки- 100.00 гр, сосиски- 100.00 гр, куриное филе- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 557 жиры:40.4 г. белки: 47.7 г. углеводы: 0.7 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 130 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Хлор: 242 мг. Витамин B1: 0.27 мг.
Витамин В2: 0.4 мг. Витамин РР: 9.2 мг.
Железо: 3.3 мг. Калий: 444 мг.
Кальций: 26 мг. Магний: 38 мг.
Натрий: 870 мг. Фосфор: 315 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин А: 0.07 мг.
Витамин В3: 0.8 мг. Витамин В6: 0.5 мг.
Витамин В9: 4.3 мкг. Витамин Е: 0.2 мг.
Витамин Н: 10 мкг. Витамин С: 1.8 мг.
Витамин B12: 0.6 мкг. Сера: 186 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru