апельсин- 205.00 гр, банан(ГИ:65)- 180.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, мед(ГИ:80)- 15.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 250.00 гр, вода- 1500.00 гр, бульон костный / говядина- 300.00 гр, огурец маринованный- 200.00 гр, соевый соус- 40.00 гр, капуста брокколи- 250.00 гр, рис дикий- 20.00 гр, Творог обезжиренный “полная крынка“- 200.00 гр, Овсянные хлопья- 20.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 865.686
жиры:8.779 г.
белки: 74.82 г.
углеводы: 113.54 г.
съедено еды:
3.18 кг. , воды в рационе: 2780.32 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 865.686