вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: пастила/ зефир(ГИ:65)- 25.00 гр, каша рисовая с маслом (порция)- 28.00 гр, Актимель обычный- 107.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 202.88 жиры:4.194 г. белки: 5.21 г. углеводы: 52.08 г.

съедено еды: 160 гр. , воды в рационе: 8.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.01 мг. Железо: 0.38 мг.
Кальций: 5.07 мг. Фосфор: 41.29 мг.
Витамин А: 5.6 мкг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В3: 0.11 мг. Витамин В6: 0.06 мг.
Витамин В9: 5.07 мкг. Витамин Е: 0.53 мг.
Витамин Н: 0.92 мкг. Витамин РР: 0.42 мг.
Калий: 26.8 мг. Магний: 13.33 мг.
Натрий: 6.05 мг. Сера: 12.24 мг.
Хлор: 6.66 мг. Йод: 0.36 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru