вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 350.00 гр, вода- 1000.00 гр, морская капуста- 140.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 154.56 жиры:1.68 г. белки: 2.66 г. углеводы: 38.5 г.

съедено еды: 1.49 кг. , воды в рационе: 1000.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.39 мг. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 0.15 мг. Витамин В3: 0.25 мг.
Витамин В6: 0.31 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 2.1 мг. Витамин Н: 1.05 мкг.
Витамин РР: 1.61 мг. Витамин С: 37.8 мг.
Железо: 30.1 мг. Калий: 2.33 г.
Кальций: 112 мг. Магний: 269.5 мг.
Натрий: 819 мг. Фосфор: 115.5 мг.
Сера: 17.5 мг. Хлор: 7 мг.
Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru