вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

курага абрикосовая- 25.00 гр, чернослив- 25.00 гр, геркулес- 48.00 гр, вода- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 277.651 жиры:3.226 г. белки: 7.15 г. углеводы: 58.66 г.

съедено еды: 398 гр. , воды в рационе: 317.01 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.89 мг. Витамин B1: 0.22 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин РР: 0.93 мг.
Витамин С: 1.75 мг. Железо: 3.28 мг.
Калий: 803.65 мг. Кальций: 84.96 мг.
Магний: 113.67 мг. Натрий: 16.35 мг.
Фосфор: 214.69 мг. Витамин В6: 0.1 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 1.54 мг.
Витамин Н: 9.6 мкг. Сера: 42.24 мг.
Хлор: 35.04 мг. Йод: 2.88 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru