вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: Гвина шаменет 5%- 30.00 гр, Кререр из цел,пш,с сем,льна и овсом- 10.00 гр, халва(ГИ:70)- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 121.36 жиры:5.79 г. белки: 4.97 г. углеводы: 13.26 г.

съедено еды: 50 гр. , воды в рационе: 0.39 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Кальций: 112.4 мг. Натрий: 149.1 мг.
Холестерин: 4.5 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин РР: 0.22 мг. Железо: 5.01 мг.
Калий: 27.4 мг. Магний: 30.3 мг.
Фосфор: 40.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru