вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

печень- 200.00 гр, капуста квашеная- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 233.8 жиры:6.4 г. белки: 38.4 г. углеводы: 6 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 323.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 7.6 мг. Витамин B1: 0.64 мг.
Витамин В2: 4.44 мг. Витамин В3: 13.6 мг.
Витамин В6: 1.4 мг. Витамин В9: 0.48 мг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин Н: 0.2 мг.
Витамин РР: 14.4 мг. Витамин С: 126 мг.
Витамин B12: 0.12 мг. Железо: 19.2 мг.
Калий: 1.08 г. Кальций: 106 мг.
Магний: 68 мг. Натрий: 1.99 г.
Фосфор: 740 мг. Сера: 478 мг.
Хлор: 200 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru