вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок персиковый- 1000.00 гр, хурма- 240.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 552.2 жиры:1.96 г. белки: 10.2 г. углеводы: 131.72 г.

съедено еды: 1.24 кг. , воды в рационе: 195.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 7.88 мг. Витамин B1: 0.45 мг.
Витамин В2: 0.87 мг. Витамин В3: 2 мг.
Витамин В6: 0.6 мг. Витамин В9: 0.08 мг.
Витамин Е: 15 мг. Витамин Н: 4 мкг.
Витамин РР: 7.48 мг. Витамин С: 136 мг.
Железо: 12 мг. Калий: 4.11 г.
Кальций: 504.8 мг. Магний: 294.4 мг.
Натрий: 336 мг. Фосфор: 440.8 мг.
Сера: 60 мг. Хлор: 20 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru