вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

джем(ГИ:55)- 21.00 гр, геркулес- 48.00 гр, вода- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 211.326 жиры:2.976 г. белки: 5.39 г. углеводы: 43.3 г.

съедено еды: 369 гр. , воды в рационе: 314.16 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.19 мг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 1.54 мг. Витамин Н: 9.6 мкг.
Витамин РР: 0.48 мг. Железо: 1.73 мг.
Калий: 158.4 мг. Кальций: 24.96 мг.
Магний: 61.92 мг. Натрий: 9.6 мг.
Фосфор: 157.44 мг. Сера: 42.24 мг.
Хлор: 35.04 мг. Йод: 2.88 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru