вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок томатный- 1000.00 гр, хлеб пшеничный- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 311.8 жиры:2.45 г. белки: 14.8 г. углеводы: 61.35 г.

съедено еды: 1.05 кг. , воды в рационе: 7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 12 мг. Витамин B1: 0.7 мг.
Витамин В2: 0.43 мг. Витамин В3: 3.15 мг.
Витамин В6: 1.05 мг. Витамин В9: 0.12 мг.
Витамин Е: 4.5 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 5.75 мг. Витамин С: 250 мг.
Железо: 9.95 мг. Калий: 2.96 г.
Кальций: 151.5 мг. Магний: 216.5 мг.
Натрий: 653 мг. Фосфор: 302 мг.
Сера: 149.5 мг. Хлор: 988.5 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru