вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сыр колбасный- 20.00 гр, куриное филе- 55.00 гр, кофе-чудо- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 184.15 жиры:15.32 г. белки: 11.21 г. углеводы: 0.39 г.

съедено еды: 75 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин В3: 0.44 мг.
Витамин В6: 0.28 мг. Витамин В9: 2.37 мкг.
Витамин Е: 0.11 мг. Витамин Н: 5.5 мкг.
Витамин РР: 4.24 мг. Витамин С: 0.99 мг.
Витамин B12: 0.33 мкг. Железо: 0.88 мг.
Калий: 106.7 мг. Кальций: 8.8 мг.
Магний: 9.9 мг. Натрий: 38.5 мг.
Фосфор: 90.75 мг. Сера: 102.3 мг.
Хлор: 42.35 мг. Йод: 3.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru