вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски молочные- 200.00 гр, блины- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1018.8 жиры:75.2 г. белки: 36.8 г. углеводы: 52 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 253.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1 мг. Витамин В2: 1.4 мг.
Витамин РР: 4.4 мг. Железо: 4.6 мг.
Калий: 732 мг. Кальций: 241.2 мг.
Магний: 67.2 мг. Натрий: 1.58 г.
Фосфор: 501 мг. Йод: 0.03 мг.
Витамин А: 0.16 мг. Витамин В3: 0.8 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 0.05 мг.
Витамин Е: 3.6 мг. Витамин Н: 6.4 мкг.
Витамин С: 0.8 мг. Витамин Д: 0.08 мкг.
Витамин B12: 0.4 мкг. Сера: 82.6 мг.
Хлор: 1.22 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru