яблоко- 165.00 гр, апельсин- 125.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 250.00 гр, Маскл хит Протеус- 65.00 гр, 100% отруби пшеничные- 10.00 гр, биойогурт “чудо“ натуральный- 125.00 гр, батончик corny- 50.00 гр, активиа питьевой- 280.00 гр, пудинг “чудо“- 125.00 гр, курица без кожи- 100.00 гр, фитосыр Альбела грибной- 50.00 гр
вот такая вот еда... щас еще зеленого чаю долбану ;))
ИТОГ:
ккал.: 1329.6875
жиры:45.832 г.
белки: 108.13 г.
углеводы: 129.09 г.
съедено еды:
1.35 кг. , воды в рационе: 398.54 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1329.6875