вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мед(ГИ:80)- 7.00 гр, ВОДА- 750.00 гр, уксус яблочный- 7.00 гр, капуста белокачанная- 100.00 гр, помидор- 50.00 гр, колбаса молочная- 50.00 гр, шоколад- 10.00 гр, Шампанское- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 555.256 жиры:15.13 г. белки: 8.55 г. углеводы: 17.86 г.

съедено еды: 1.27 кг. , воды в рационе: 919.83 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.16 мг. Витамин В2: 0.17 мг.
Витамин В3: 0.36 мг. Витамин В6: 0.16 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Н: 0.7 мкг.
Витамин РР: 2.03 мг. Витамин С: 57.64 мг.
Железо: 2.23 мг. Калий: 625.25 мг.
Кальций: 76.48 мг. Магний: 38.71 мг.
Натрий: 452.45 мг. Фосфор: 147.56 мг.
Сера: 43.07 мг. Хлор: 66.83 мг.
Йод: 7.64 мкг. Витамин А: 0.62 мг.
Витамин Е: 0.28 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru