вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

лимон- 10.00 гр, вода- 800.00 гр, мед(ГИ:80)- 20.00 гр

ужассссс!!!!!!!!!!1

ИТОГ:

ккал.: 63.34 жиры:0.01 г. белки: 0.25 г. углеводы: 16.6 г.

съедено еды: 830 гр. , воды в рационе: 812.22 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1 мкг. Витамин B1: 6 мкг.
Витамин В2: 8 мкг. Витамин В3: 0.04 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 3.9 мкг.
Витамин Е: 0.05 мг. Витамин РР: 0.05 мг.
Витамин С: 4.4 мг. Железо: 0.22 мг.
Калий: 21.3 мг. Кальций: 6.8 мг.
Магний: 1.8 мг. Натрий: 6.1 мг.
Фосфор: 5.8 мг. Сера: 1.2 мг.
Хлор: 4.3 мг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Йод: 0.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru