вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

щи- 700.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 291.2 жиры:14.7 г. белки: 7.7 г. углеводы: 34.3 г.

съедено еды: 700 гр. , воды в рационе: 609 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.5 мг. Витамин B1: 0.21 мг.
Витамин В2: 0.21 мг. Витамин В3: 0.7 мг.
Витамин В6: 0.7 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 0.7 мг. Витамин Н: 0.7 мкг.
Витамин РР: 2.8 мг. Витамин С: 56 мг.
Железо: 2.8 мг. Калий: 1.5 г.
Кальций: 157.5 мг. Магний: 80.5 мг.
Натрий: 53.9 мг. Фосфор: 182 мг.
Сера: 131.6 мг. Хлор: 165.9 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru