вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок лимонный- 36.00 гр, морковь- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 101.688 жиры:0.336 г. белки: 0.33 г. углеводы: 1.1 г.

съедено еды: 336 гр. , воды в рационе: 0.26 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 27 мг. Витамин B1: 0.19 мг.
Витамин В2: 0.22 мг. Витамин В3: 0.97 мг.
Витамин В6: 0.32 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 1.98 мг. Витамин РР: 3.11 мг.
Витамин С: 29.4 мг. Железо: 2.32 мг.
Калий: 658.68 мг. Кальций: 95.4 мг.
Магний: 118.32 мг. Натрий: 66.96 мг.
Фосфор: 172.92 мг. Сера: 21.6 мг.
Хлор: 190.8 мг. Витамин Н: 0.18 мкг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru