вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлебцы- 15.00 гр, соус соевый- 40.00 гр, капуста белокачанная- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 107.495 жиры:0.475 г. белки: 6.52 г. углеводы: 20.06 г.

съедено еды: 305 гр. , воды в рационе: 260.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.5 мг.
Витамин В6: 0.25 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 0.2 мг. Витамин Н: 0.25 мкг.
Витамин РР: 1.75 мг. Витамин С: 112.5 мг.
Железо: 1.5 мг. Калий: 750 мг.
Кальций: 120 мг. Магний: 40 мг.
Натрий: 32.5 мг. Фосфор: 77.5 мг.
Сера: 92.5 мг. Хлор: 92.5 мг.
Йод: 7.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru