вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
сыр- 300.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
1066.8
жиры
:
79.5
г.
белки
:
78
г.
углеводы
:
10.5
г.
съедено еды:
300
гр. ,
воды в рационе:
120
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
1.2 мг.
Витамин B1
:
0.09 мг.
Витамин В2
:
0.9 мг.
Витамин В6
:
0.3 мг.
Витамин В9
:
0.06 мг.
Витамин Е
:
0.9 мг.
Витамин РР
:
0.6 мг.
Витамин С
:
8.4 мг.
Витамин B12
:
4.2 мкг.
Железо
:
0.6 мг.
Калий
:
300 мг.
Кальций
:
3 г.
Магний
:
150 мг.
Натрий
:
2.58 г.
Фосфор
:
1.62 г.
Холестерин
:
207 мг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 1066.8