вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

слива- 480.00 гр, груша- 390.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 368.43 жиры:2.61 г. белки: 5.4 г. углеводы: 86.25 г.

съедено еды: 870 гр. , воды в рационе: 745.74 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.52 мг. Витамин B1: 0.37 мг.
Витамин В2: 0.31 мг. Витамин В3: 1.16 мг.
Витамин В6: 0.5 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 4.44 мг. Витамин РР: 3.27 мг.
Витамин С: 67.5 мг. Железо: 11.37 мг.
Калий: 1.63 г. Кальций: 170.1 мг.
Магний: 90 мг. Натрий: 141 мг.
Фосфор: 158.4 мг. Сера: 52.2 мг.
Хлор: 8.7 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин Н: 0.39 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru