вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 1000.00 гр, мед(ГИ:80)- 4.50 гр, яблоко- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 76.896 жиры:0.6 г. белки: 0.64 г. углеводы: 18.37 г.

съедено еды: 1.15 кг. , воды в рационе: 1000.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.05 мг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин В3: 0.11 мг. Витамин В6: 0.12 мг.
Витамин В9: 3.68 мкг. Витамин Н: 0.45 мкг.
Витамин РР: 0.46 мг. Витамин С: 15.09 мг.
Железо: 3.34 мг. Калий: 418.13 мг.
Кальций: 24.63 мг. Магний: 13.64 мг.
Натрий: 40.13 мг. Фосфор: 17.31 мг.
Сера: 7.55 мг. Хлор: 3.86 мг.
Йод: 3.09 мкг. Витамин А: 0.05 мг.
Витамин Е: 0.9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru