вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

йогурт 3.2 %- 290.00 гр

пока так дальше больше

ИТОГ:

ккал.: 234.03 жиры:9.28 г. белки: 14.5 г. углеводы: 24.65 г.

съедено еды: 290 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.09 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.58 мг. Витамин В3: 0.87 мг.
Витамин В6: 0.15 мг. Витамин РР: 0.58 мг.
Витамин С: 1.74 мг. Витамин B12: 1.16 мкг.
Железо: 0.26 мг. Калий: 426.3 мг.
Кальций: 353.8 мг. Магний: 43.5 мг.
Натрий: 150.8 мг. Фосфор: 278.4 мг.
Холестерин: 14.5 мг. Сера: 78.3 мг.
Хлор: 290 мг. Йод: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru