вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

груша- 390.00 гр, грейпфрут- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 254.31 жиры:1.77 г. белки: 3.66 г. углеводы: 59.67 г.

съедено еды: 690 гр. , воды в рационе: 597.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.23 мг.
Витамин В2: 0.21 мг. Витамин В3: 0.29 мг.
Витамин В6: 0.24 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 1.56 мг. Витамин Н: 0.39 мкг.
Витамин РР: 0.99 мг. Витамин С: 154.5 мг.
Железо: 10.47 мг. Калий: 1.16 г.
Кальций: 143.1 мг. Магний: 76.8 мг.
Натрий: 93.6 мг. Фосфор: 116.4 мг.
Сера: 23.4 мг. Хлор: 3.9 мг.
Йод: 3.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru