вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

икра баклажанная- 100.00 гр, майонез- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 199.34 жиры:18.1 г. белки: 2.52 г. углеводы: 7.02 г.

съедено еды: 120 гр. , воды в рационе: 100 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 8 мкг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 8.3 мг. Витамин Н: 0.07 мкг.
Витамин РР: 0.81 мг. Витамин С: 7.8 мг.
Железо: 0.9 мг. Калий: 330.7 мг.
Кальций: 25.6 мг. Магний: 16.7 мг.
Натрий: 109.1 мг. Фосфор: 54.6 мг.
Сера: 20.8 мг. Хлор: 46.8 мг.
Йод: 2.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru