вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хурма- 630.00 гр, сосиски- 150.00 гр, яблоко- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 801.9 жиры:33.12 г. белки: 21.75 г. углеводы: 111.09 г.

съедено еды: 930 гр. , воды в рационе: 603.58 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 7.61 мг. Витамин B1: 0.47 мг.
Витамин В2: 0.52 мг. Витамин РР: 3.96 мг.
Витамин С: 109.5 мг. Железо: 21.6 мг.
Калий: 2.05 г. Кальций: 839.1 мг.
Магний: 396.3 мг. Натрий: 1.33 г.
Фосфор: 506.1 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин В3: 0.11 мг. Витамин В6: 0.12 мг.
Витамин В9: 3 мкг. Витамин Е: 0.9 мг.
Витамин Н: 0.45 мкг. Сера: 7.5 мг.
Хлор: 3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru