помидор- 140.00 гр, масло подсолнечное- 5.00 гр, мед(ГИ:80)- 7.00 гр, ВОДА- 750.00 гр, уксус яблочный- 7.00 гр, сыр Mozzarella- 185.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, вино красное- 100.00 гр, пицца с сыром, томатом, овощами- 100.00 гр, Саке-ролл- 100.00 гр, СакеУнаги (суши лосось, суши с копчёным угрём, ролл с огурцом “КАППИ“)- 100.00 гр, клубника- 300.00 гр
Отлично покушала - ис самое главное не вышла из нормы!!!
ИТОГ:
ккал.: 1020.757
жиры:60.282 г.
белки: 46.72 г.
углеводы: 60.42 г.
съедено еды:
1.79 кг. , воды в рационе: 1277.3 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1020.757