банан(ГИ:65)- 70.00 гр, лук репчатый, луковица- 35.00 гр, хлеб ржаной(ГИ:50)- 2800.00 гр, сахар(ГИ:60)- 14.00 гр, печенье(ГИ:55)- 180.00 гр, майонез- 60.00 гр, хурма- 320.00 гр, колбаса п/копченая- 100.00 гр, молоко сгущеное(ГИ:80)- 20.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, борщ из свежей капусты- 145.00 гр, сосиски молочные- 110.00 гр, вода- 500.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 6934.97
жиры:169.919 г.
белки: 243.54 г.
углеводы: 1181.96 г.
съедено еды:
4.36 кг. , воды в рационе: 1135.54 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 6934.97