вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мед(ГИ:80)- 10.00 гр, яблоко- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 93.88 жиры:0.6 г. белки: 0.68 г. углеводы: 22.85 г.

съедено еды: 160 гр. , воды в рационе: 1.85 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.05 мг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин В3: 0.12 мг. Витамин В6: 0.13 мг.
Витамин В9: 4.5 мкг. Витамин Н: 0.45 мкг.
Витамин РР: 0.47 мг. Витамин С: 15.2 мг.
Железо: 3.38 мг. Калий: 419.5 мг.
Кальций: 25.4 мг. Магний: 13.8 мг.
Натрий: 41.5 мг. Фосфор: 18.3 мг.
Сера: 7.6 мг. Хлор: 4.9 мг.
Йод: 3.2 мкг. Витамин А: 0.05 мг.
Витамин Е: 0.9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru