вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
яблоко- 460.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
193.2
жиры
:
1.84
г.
белки
:
1.84
г.
углеводы
:
45.08
г.
съедено еды:
460
гр. ,
воды в рационе:
0.4
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.14 мг.
Витамин B1
:
0.14 мг.
Витамин В2
:
0.09 мг.
Витамин В3
:
0.32 мг.
Витамин В6
:
0.37 мг.
Витамин В9
:
9.2 мкг.
Витамин Е
:
2.76 мг.
Витамин Н
:
1.38 мкг.
Витамин РР
:
1.38 мг.
Витамин С
:
46 мг.
Железо
:
10.12 мг.
Калий
:
1.28 г.
Кальций
:
73.6 мг.
Магний
:
41.4 мг.
Натрий
:
119.6 мг.
Фосфор
:
50.6 мг.
Сера
:
23 мг.
Хлор
:
9.2 мг.
Йод
:
9.2 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 193.2