вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

геркулес- 50.00 гр, масло сливочное- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 322.6 жиры:19.6 г. белки: 5.6 г. углеводы: 33.01 г.

съедено еды: 70 гр. , воды в рационе: 6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.2 мг. Витамин В2: 0.07 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 27.8 мг. Витамин Н: 10 мкг.
Витамин РР: 0.51 мг. Железо: 1.84 мг.
Калий: 168 мг. Кальций: 28.4 мг.
Магний: 64.58 мг. Натрий: 11.4 мг.
Фосфор: 167.8 мг. Сера: 44 мг.
Хлор: 36.5 мг. Йод: 3 мкг.
Витамин А: 0.2 мг. Витамин В3: 10 мкг.
Витамин Д: 0.04 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru