вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: масло сливочное- 20.00 гр, геркулес- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 287.98 жиры:18.98 г. белки: 4.5 г. углеводы: 26.44 г.

съедено еды: 60 гр. , воды в рационе: 4.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.2 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин В3: 10 мкг. Витамин Е: 27.48 мг.
Витамин РР: 0.41 мг. Витамин Д: 0.04 мг.
Железо: 1.48 мг. Калий: 135 мг.
Кальций: 23.2 мг. Магний: 51.68 мг.
Натрий: 9.4 мг. Фосфор: 135 мг.
Витамин B1: 0.16 мг. Витамин В6: 0.08 мг.
Витамин В9: 9.2 мкг. Витамин Н: 8 мкг.
Сера: 35.2 мг. Хлор: 29.2 мг.
Йод: 2.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru