вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, сухофрукты(ГИ:67)- 15.00 гр, мед(ГИ:80)- 2.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 41.454 жиры:0.102 г. белки: 0.87 г. углеводы: 9.89 г.

съедено еды: 19 гр. , воды в рационе: 0.34 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.15 мг. Витамин B1: 6.1 мкг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин РР: 0.48 мг.
Витамин С: 0.99 мг. Железо: 2.11 мг.
Калий: 356.55 мг. Кальций: 27.43 мг.
Магний: 22.66 мг. Натрий: 23.29 мг.
Фосфор: 45.64 мг. Витамин В3: 2 мкг.
Витамин В6: 2 мкг. Витамин В9: 0.3 мкг.
Витамин Н: 0 мкг. Сера: 0.02 мг.
Хлор: 0.38 мг. Йод: 0.04 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru