вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мойва свежая- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 348.9 жиры:21.3 г. белки: 39.3 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 235.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.6 мг. Витамин В6: 0.3 мг.
Витамин В9: 0.05 мг. Витамин РР: 2.4 мг.
Витамин С: 3 мг. Железо: 1.2 мг.
Калий: 870 мг. Кальций: 90 мг.
Магний: 90 мг. Натрий: 210 мг.
Фосфор: 720 мг. Холестерин: 180 мг.
Сера: 420 мг. Хлор: 495 мг.
Йод: 0.15 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru